반응형 코르티솔1 스트레스를 받았나요? 코르티솔 수치를 낮추는 9가지 방법 총정리 도대체 코르티솔이라는 것이 무엇일까요? 이제부터 알기쉽게 정리해드리겠습니다. 먼저 예를 들어보겠습니다. 당신이 어깨에 노트북 가방을 메고, 한손에는 커피를, 다른 한손에는 햄버거가 담긴 봉투를 들고 급하게 화장실을 찾아서 길을 걸어가다가 커다란 핏블테리어를 마주쳤습니다. 그런데 “이 개가 미쳐서 사람을 공격하니 당장 도망쳐라” 는 소리를 들었습니다. 이때의 당신이라면 어떻게 하겠습니까? 비상 상황이지요. 일단 몸을 돌려 모든 것을 다 던지고 달리기에 최선을 다하던지, 아니면 노트북 가방을 앞 세워 핏블테리어와 싸우든지 아니면 커피와 금방 구매한 햄버거를 바치고 목숨을 구걸할지 생각하겠지요. 화장실도 이젠 상관없고, 커피도 햄버거도 노트북 가방도 미친개에 물렸을 때 벌어질 상황을 예측해보면 별 필요없는 상.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
