반응형 megadose1 비타민C 메가도스에 대하여 알아야 할 이유 비타민C는 염증 감소, 바이러스에 대한 저항력 향상 및 면역력 강화의 핵심 성분입니다. 코로나19이후 비타민C가 바이러스에 효과를 나타내고 있다는 연구결과가 나오면서 더욱 중요성이 높아졌습니다. 일반적으로 한국 성인의 비타민C 일일 권장량은 100mg입니다. 대략 여성 75mg, 남성은 90mg 정도면 충분하다고 알려져 있습니다. 물론 흡연자나 스트레스를 많이 받는다고 생각하는 사람이라면 35mg정도 더 먹는 것이 좋다고 합니다. 이러한 때에 비타민C 메가도스(Megadose)에 대한 의견이 있어서 한번 알아보았습니다. 메가도스(Megadose)는 10~20g의 농축 비타민C와 추가 영양소 및 미네랄로 구성된 정맥 주입을 말합니다. 비타민C는 염증을 감소시키고, 바이러스에 대한 저항력 향상 시키면서, 면.. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
